よくビジネス系のYouTuberが
朝活・朝活と唱えているが
2児の父のブラック運送屋の自分はとてもつらい
簡単だが一日の流れを書いておこう
5時15分起床
ストレッチ・5分瞑想
6時45分朝食
8時出勤（幼稚園に寄って）
20時退社
20時30分帰宅
20時45分夕食
21時15分入浴
22時15分家事（洗濯など）
22時45分就寝
以上の流れがおおまかな一日の流れである。
最低6時間は睡眠をとりたいので
仕事が忙しく遅くなった日は
次の日の朝に影響するため朝活が出来ない日もある
（言い訳）
この生活だとゆっくりYouTube・テレビも見れない
いや成功してる奴はイチイチそんなことに執着してないか
世の成功の為に努力している父親はみんなこんなものかな
今後は忙しい仕事をいかにセーブするなりなんなりして
なるべく時間通りに退社して疲れを残さず
しっかり朝活できるように生活習慣を作っていきたい。
